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Qigong

Qigong wird in Deutschland seit Jahren medizinisch präventiv, therapeutisch und in der Rehabilitation eingesetzt.

 

Qigong zur Entspannung

10 Termine, Donnerstag 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Beginn: 10.03.2022 – 26.05.2022 (nicht in den Schulferien)

Der Kurs wird als Hybrid-Kurs stattfinden, d.h. wir werden in Präsenz hier in der Praxis üben und für diejenigen, die lieber online von zuhause aus mitmachen wollen, wird es einen Online-Zugang geben.  Auf diesem werde nur ich zu sehen sein, damit alle TN in Ruhe und unbeobachtet üben können.

Kosten: 180 € (10 x 90 Min) nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert (wird bis zu 100 % erstattet, je nach Krankenkasse).
Die genaue Erstattungshöhe bitte bei der jeweiligen Krankenkasse selbst erfragen.

Anmeldung: qigong-resonanz@gmx.de oder in der Praxis

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Sportschuhe mit dünner Sohle tragen.

Qigong bedeutet „Üben mit der Lebensenergie“ und beinhaltet jahrtausendealte östliche Gesundheits- und Entspannungsübungen, die auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen wohltuend wirken. In sanft fließenden Bewegungen aktivieren wir unsere Lebensenergie (Qi) und bringen sie somit wieder in einen harmonischen Fluss. Als ursprünglicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Qigong in seiner Wirkungsweise auch von der WHO (World Health Organisation) anerkannt.

Mit Qigong aktivieren Sie Ihre Lebensenergie, lernen, sie wahrzunehmen und zu lenken und tragen so selbst zu einer gesunden und ausgeglichenen Lebensqualität bei. 

Wir werden Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau kennen lernen, ebenso wie zur Pflege unserer Gelenke und der Wirbelsäule.

Meine Kurse sind für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet.

 

Miriam Schuster

Heilpraktikerin, Qigong- und Chan Mi Gong Lehrerin am Qigong Zentrum Augsburg (www.qigong-zentrum-augsburg.de). Ihre Spezialgebiete sind: Qigong in der Therapie, Chan Mi-Qigong, Konzeption von Kursen für Gesundheit und Prävention.