"Back in Balance - Die neue Rückenschule"

An acht Abenden von Januar bis Februar 2018, jeweils Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr, findet unsere neue Rückenschule statt. Dieser Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

"Back in Balance - Die neue Rückenschule"

Wissen über anatomische und physiologische Zusammenhänge, Aufwärmen, Lockern, Dehnen, Kräftigen, praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, Entlastungshaltungen, "Notfallübungen" für den akuten Schmerzfall - dies und noch viel mehr lernen Sie in diesem neu konzipierten Kurs, der Ihren Rücken wieder in die Balance bringen wird. Freuen Sie sich auf effektive, inhaltsreiche Stunden unter der Leitung von Beryl Müller, in denen der Spaß an der Bewegung definitiv nicht fehlen wird!

Termine: 9.1, 16.1, 23.1, 30.1, 6.2, 13.2, 20.2, 27.2 jeweils von 18:00 bis 19:00

Kosten: 100,00

Dieser Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Fragen Sie vor Beginn einfach bei Ihrer Krankenkasse nach.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mit!