Rückenschule

Wenn Sie schon länger etwas für Ihre Rückenfitness tun wollten, dann sind Sie bei uns genau richtig! In regelmässigen Abständen findet unsere neue Rückenschule statt. Dieser Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Wissen über anatomische und physiologische Zusammenhänge, Aufwärmen, Lockern, Dehnen, Kräftigen, praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, "Notfallübungen" für den akuten Schmerzfall - dies alles und noch viel mehr lernen Sie in diesem neu konzipierten Kurs, der Ihren Rücken wieder in Balance bringen wird. Freuen Sie sich auf inhaltsreiche, effektive Stunden, in denen der Spaß an der Bewegung definitiv nicht fehlen wird!

Der nächste Kurs beginnt am 8. Mai 2018, jeweils Dienstags von 18:00 bis 19:00

Kursleitung: Beryl Müller

Termine: 8.5.18, 15.5.18, 22.5.18, 29.5.18, 12.6.18, 19.6.18, 26.6.18, 3.7.18

Kosten: 100,00 EUR

Dieser Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Fragen Sie einfach vor Beginn bei Ihrer Kasse nach.

Bei Interesse schreiben Sie eine kurze email an bmueller@innenstadtpraxis.de

Sie schickt Ihnen dann Infomaterial zu.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mit.

Unsere Bereiche im Überblick