Rückenschule

Wenn Sie schon länger etwas für Ihre Rückenfitness tun wollten, dann sind Sie bei uns genau richtig! An acht Abenden von Januar bis Ende Februar jeweils Dienstag von 18:00 bis 19:00 findet unsere neue Rückenschule statt. Dieser Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Wissen über anatomische und physiologische Zusammenhänge, Aufwärmen, Lockern, Dehnen, Kräftigen, praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, "Notfallübungen" für den akuten Schmerzfall - dies alles und noch viel mehr lernen Sie in diesem neu konzipierten Kurs, der Ihren Rücken wieder in Balance bringen wird. Freuen Sie sich auf inhaltsreiche, effektive Stunden unter der Leitung von Beryl Müller, in denen der Spaß an der Bewegung definitiv nicht fehlen wird!

Termine: 9.1.18, 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 27.2. jeweils von 18:00 bis 19:00

Kosten: 100,00 EUR

Dieser Kurs wird als Präventionsmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Fragen Sie einfach vor Beginn bei Ihrer Kasse nach.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mit.

Unsere Bereiche im Überblick