Yoga

Ab Januar startet der neue Yogakurs

Yoga

Yoga für den Rücken

Zeit: montags, 19:00 – 20:30 Uhr
Kursgebühr: 168 € - (12 Unterrichtseinheiten)
Kurstermine: 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 01.04. / 08.04.

Mit gezielten Yogaübungen stärken wir unsere Rückenmuskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Die Übungen helfen die Bandscheiben beweglich zu halten und die Bänder der Wirbelsäule zu dehnen. Wir verbessern dadurch unsere Haltung und lösen Verspannungen!


Anmeldung und Kursleitung:
Holger Löcherer
Tel. 0821 – 50 80 288
holger.loecherer@web.de
Yogalehrer (BYV)
Mantrayogalehrer(BYV)


Die eigene regelmäßige Yogapraxis bereichert mein Leben, gibt mir Kraft und erfüllt mich mit Freude. Seit meiner zweijährigen Ausbildung zum Yogalehrer unterrichte ich Yoga mit viel Hingabe. Mir macht es sehr viel Freude, die Geschenke, die ich auf meinem spirituellen Weg erhalte, mit anderen zu teilen.